samedi 11 janvier 2014

السلام عليكم عزيزاتي ربات البيوت
الكثير من الأشخاص  يعانون من الإمساك الناتج سواء عن سوء التغدية أو عوامل أخرى، ووصفتي اليوم سهلة لكنها تقضي على الإمساك بشكل نهائي ومن الإستعمال الأول.

المكونات
نخالة 
بدور الكتان

الطريقة
تحمر في الفرن كل واحدة على حدة ثم نقوم بطحنها  ونأكل كل صباح على الريق ملعقة  صغيرة مع الماء

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire