mercredi 17 avril 2013

الكثير من السيدات تعانين من مشكل الكرش أو ما يعرف البطن المتراكم بالذهون،  لكن لا يخفى عن الكل أن البطن هو المكان الحساس في الجسم باكمله بحيث بإمكانه استقبال ذهون أضعاف وأضعاف ما يستقبله الجسم لأنه هو مركز التغذية وبالتالي مركز الذهون  المتراكمة.  فنلاحظ أنه سواء كنت نحيفة أو وزنك طبيعي او حتى أكثر من اللازم تعانين منه  فهو ليس بمشكل  خاص  بالأشخاص الذين يعانون من السمنة فقط وإنما مشكل الأغلبية.

ولإزالة البطن هناك الكثير من الوصفات او الرياضات أو حتى الريجيمات لكن الكل يختار أسهل طريقة وهي الوصفات الطبيعية، فإليك هذه الوصفة التي تخفي الذهون المتراكمة في البطن وتجعله نحيفا.

المكونات
بذرة الكتان أو كما يعرف زريعة الكتان محمرة ومطحونة
3 لتر ماء دافئ

الطريقة
 تأخذين ملعقتان صغيرتان من زريعة الكتان  قبل وجبة الفطور ثم تفطرين بعد ساعة ونصف ثم تنتظرين غلى الساعة 11  صباحا وتشربين لتر ونصف ماء دافئ.

في المساء على الساعة 5 تقومين بشرب لتر ونصف ماء دافئ.

النتيجة تظهر بعد أسبوع




0 commentaires:

Enregistrer un commentaire