فول بالتوابل روعة

فول بالتوابل روعة

مقادير فول متبل أكثر من لذيذ وشهي

السلام عليكم عزيزاتي ربات البيوت

إليكن مقادير وطريقة تحضير فول متبل أكثر من رائع وشهي وأتمنى أن تجربوه

المقادير

نصف ليمونة 

فول حسب عدد الأشخاص

ثوم

زيت زيتون

قزبرة وبقدونس

طماطم معلبة

توابل ملح كمون ثوم مفروم  تحميرة أي فلفل حلو 

الطريقة

نضع الماء ليغلى مع الملح والليمون ، عندما يغلى نضع الفول ليطهى نصف طهي ثم نزيله ونصفيه وفي طنجرة الضغط نضع جميع المقادير المتبقية مع إضافة القليل من الماء نضيف لهم الفول ونتركه ليطهى .

بالصحة والراحة.