سلطة لذيذة وسريعة التحضير

إليكن عزيزاتي هذه السلطة اللذيذة وسريعة التحضير ويمكنك تقديمها على شكل مقبلات أو كعشاء خفيف.

جزرة مقطعة لمربعات

القليل من اللوبيا

القليل من الجلبانة أي البازيلا

بطاطس مقطعة لمربعات صغيرة

ربع كوب ممزوج بين زيت نباتية وزيت الزيتون

فلفل أسود

كمون

قزبرة وبقدونس

بنة كنور

القليل من الماء

نضع الكل في طنجرة الضغط على نار جد هادئة  ونتركها حتى تطهى وتقدم.

بالصحة والراحة