mardi 24 juin 2014

بسم الله الرحمان الرحيم 
المقادير 
كاس ماء
ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة
حبة ليمونة كبيرة
مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة

الادوات
قطعة قماش او شاش

الطريقة 
تخلط المقادير معا
وتبل بها قطعة القماش وتلفيها حول الركبة او الكوع
وتدعينها حتى تجف 
ثم تبيلها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين

ثم تغسلي المنطقة جيدا بالصابون

وقبل النوم ادهنيها بالكريم المرطب او الزيت زيتون او جونسون

وتكرري العملية ثلاث ايام 

وبالتوفيق 
تبيض الركبتين والكوعين في ثلاثه ايام 



0 commentaires:

Enregistrer un commentaire