وصفة طبيعية لإزالة البطن بعد الولادة

السلام عليكم عزيزاتي 

الكثير من السيدات تعانين من مشكل ترهل البطن بعد الولادة سواء الولادة العادية أو القيصرية ويكون البطن على شكل حمل ثاني لكن في الحقيقة هي مخلفات الحمل الأول والتكاسل بعد الولادة. بالنسبة للحل هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تفيد في 

إزالة البطن بصفة نهائية أو شبه نهائية لكن إن اتبعت هذه الطريقة فاعلمي أنك ستنتهين منه بصفة نهائية.

الطريقة كالتالي

تنقسم الطريقة إلى اثنين وهي عبارة عن وصفة طبيعية والتي هي كالتالي

الينسون أو بذور البسباس أو كما يعرف في المغرب بالنافع

ماء حار

القليل من السكر

االطريقة

نقوم بوضع النافع أي الينسون في الماء المغلي والسكر ونقوم بشربه كالشاي على الأقل ثلاث أكواب في اليوم

الحل الثاني

المشي نعم فالمشي يقلل من البطن ولو على الأقل نصف ساعة يوميا

صدقيني سيدتي إن قمت بهذه الأشياء سيختفي البطن نهائيا وستلاحظين الفرق في الأسابيع الأولى

يمكنك  استعمال الوصفة الطبيعية فقط لكن الرياضة من الواجب استعمال الإثنتين للحصول على النتيجة المرجوة