jeudi 5 décembre 2013

لعشاء  صحي  ولذيذ إليك هذا الحساء

السلام عليكن عزيزاتي ربات البيوت
إليكن هذا العشاء الصحي  واللذيذ كما  أنه اقتصادي ويمكنك تقديمه كعشاء  خفيف  فهو أكثر من رائع

المقادير
القليل من زيت الزيتون
ثوم مبشور
ملح
فلفل أسود أي ابزار
بصل مفروم أي محكوك
5 ملاعق سميد
كوب حليب
نصف لتر ماء

للتزيين
زعتر

الطريقة
في مقلاة نضع كل من الزيت والبصل والثوم والتوابل حتى يقلى ونضعها في إناء للطهي أي كاسرونة مع الماء المغلي ونتركه حتى ينسجم  الكل  ثم نضيف السميدة ونحرك حتى  يغلى ونضيف كوب حليب، نترك الكل قليلا على النار ثم يقدم ويزين بالزعتر.

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire